Blog

Cho dù bạn là người theo chủ nghĩa tối giản hay theo chủ nghĩa tối đa trong việc chăm sóc da, chế độ chăm sóc da của bạn có thể sẽ thay đổi về lâu dài khi bạn điều chỉnh nó cho phù hợp với nhu cầu của mình. Theo bản chất của thời gian và trọng lực, các dấu hiệu lão hóa—nếp nhăn sâu, đốm nắng, kết cấu nhăn nheo và mất cân đối—xuất hiện rõ ràng nhất ở độ tuổi trung niên trở đi, đó là lý do tại sao nhiều người tìm cách cải thiện thói quen chăm sóc vùng trên cổ của mình trong tìm kiếm cách chăm sóc da tốt nhất cho phụ nữ trên 50 tuổi. Từ cách tốt nhất để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn cho đến các loại mặt nạ làm sáng và tái tạo bề mặt hiệu quả nhất, tại đây các chuyên gia chăm sóc da sẽ chia sẻ những chiến lược và cách tốt nhất để xây dựng kho vũ khí cho làn da không tuổi của bạn.

Kem chống nếp nhăn, serum mắt và các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa khác có thể giúp làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Tuy nhiên, để tạo ra một kế hoạch chăm sóc da chống lão hóa thực sự hiệu quả, cần bắt đầu với những thói quen chăm sóc da lành mạnh.

Những lợi ích của thói quen chăm sóc da chống lão hoá lành mạnh bao gồm:

Ngăn ngừa (hoặc làm sạch) làn da xỉn màu
Giữ lại độ săn chắc tươi trẻ của làn da lâu hơn
Giảm nếp nhăn và nếp nhăn
Giữ làn da trông sáng hơn và trẻ hơn
Tránh da bị sạm
Giảm nguy cơ ung thư da
Để giúp bạn tạo kế hoạch chăm sóc da chống lão hóa của riêng mình, bạn sẽ tìm thấy những thói quen chăm sóc da lành mạnh quan trọng dưới đây. Nhiều năm nghiên cứu hỗ trợ từng khuyến nghị này.

Bí quyết chăm sóc da chống lão hóa

Bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời. Chống nắng là nền tảng của mọi kế hoạch chăm sóc da chống lão hóa. Tia nắng làm cho làn da của chúng ta già đi nhanh hơn. Chúng ta có rất nhiều bằng chứng cho thấy ánh nắng mặt trời làm da chúng ta già đi sớm đến mức thực sự có một từ để mô tả tác động này. Để giúp bệnh nhân bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời và các tia UV có hại khác, các bác sĩ da liễu đưa ra những lời khuyên sau:

Tìm bóng râm: Hãy chắc chắn tìm bóng râm trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều. và bất cứ khi nào bóng của bạn trông ngắn hơn bạn.
Che đậy thật phong cách: Bất cứ khi nào có thể, hãy đội mũ rộng vành, mặc quần dài và mặc áo dài tay. Găng tay giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa thường gặp trên bàn tay của chúng ta như các đốm đồi mồi.

Kính râm giúp giảm nếp nhăn quanh mắt chúng ta.
Thoa kem chống nắng mỗi ngày trước khi ra ngoài trời: Để bảo vệ làn da của bạn, hãy thoa kem chống nắng lên tất cả vùng da mà quần áo không che phủ được. Bạn muốn sử dụng loại kem chống nắng có khả năng bảo vệ phổ rộng, SPF 30 (hoặc cao hơn) và khả năng chống nước.
Hãy quên đi việc tắm nắng trong nhà: Mặt trời, giường tắm nắng và đèn chiếu nắng khiến bạn tiếp xúc với tia cực tím (UV) có hại. Những tia này đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
Thoa kem dưỡng ẩm mỗi ngày: Khi chúng ta già đi, da trở nên khô hơn. Đường nhăn và nếp nhăn xuất hiện. Kem dưỡng ẩm giữ nước trong da của chúng ta, mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn. Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mặt, kem dưỡng ẩm cho cơ thể và son dưỡng môi.
Rửa sạch bụi bẩn và bụi bẩn hai lần một ngày: Cách bạn rửa mặt có thể ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên rửa bằng nước ấm và chất tẩy rửa nhẹ thay vì xà phòng. Bạn cũng nên tránh chà sạch da.
Bỏ thuốc lá: Khói thuốc lá có chứa chất độc có thể gây ra hiện tượng mặt của người hút thuốc. Các dấu hiệu trên khuôn mặt của người hút thuốc bao gồm da xỉn màu và khô, mất độ săn chắc của da, xuất hiện nếp nhăn và nếp nhăn sớm cũng như da sần sùi.
Ăn đồ ăn có lợi cho sức khỏe: Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp làn da khỏe mạnh. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn nhiều trái cây và rau quả, protein nạc và chất béo lành mạnh.
Ngủ đủ giấc: Nó được gọi là nghỉ ngơi để làm đẹp là có lý do. Giấc ngủ giúp cơ thể bạn có thời gian để làm mới và tự làm mới.
Nếu bạn muốn bổ sung các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa vào kế hoạch của mình, SAIGON SEOUL khuyên bạn nên chọn những sản phẩm này một cách cẩn thận.