Sau phẫu thuật có được uống nước cam không? – Câu hỏi phẫu thuật thẩm mỹ
Câu trả lờ là: CÓ. Nhưng vẫn có vài lưu ý nhỏ cho khách hàng khi muốn sữ dụng nước cam sau khi vừa làm phẫu thuật xong:
- khuyên khách hàng chỉ sữ dụng nước cam sau khi phẫu thuật thẩm mỹ 3/5 ngày
- Chỉ sữ dụng nước cam nguyên chất – và uống ngay sau khi vắt .
- Không nên sữ dụng nước cam công nghiệp, có chất phụ gia và chất bảo sau quá trình thẩm mỹ và lành thương.
- Nên lựa chọn giống cam ngọt tự nhiên. để hạn chế sử dụng thêm đường làm chậm quá trình lành thương.
- Uống một lượng nước cam vừa đủ cho mỗi ngày – cụ thể là (1 – 2 ly / 200ml – 400ml ) . Không nên uống quá nhiều, sẻ dễ gây ra tình trạng kích ứng dạ dày, buồn nôn, khó tiêu, tiêu chảy,…
- Nên sữ dụng nước cam vào bửa sáng và trưa, sau bửa ăn khoảng 30 phút . Không nên sữ dụng nước chanh vào bửa tối để tránh tình trạng khó chịu, bồn chồn, buồn nôn,…
Những thực phẩm tốt khác nên bổ sung sau nâng mũi
Ngoài nước cam, bạn còn có thể bổ sung thêm các loại thực phẩm dưới đây sau nâng mũi để hỗ trợ quá trình phục hồi vết thương tốt hơn và nâng cao sức khỏe:
- Các loại rau xanh đậm màu như cải xanh, súp lơ, rau ngót, rau bina, rau chân vịt, ớt xanh,…
- Các loại quả mọng như việt quất, nho, dâu tây, lựu, bưởi, quýt, ổi…
- Các thực phẩm giàu lợi khuẩn như sữa chua, thực phẩm lên men
- Các loại ngũ cốc như yến mạch, đậu đỏ, đậu xanh…
- Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày
- Ăn uống đủ chất, đa dạng các loại thực phẩm
Ngoài ra, bạn nên hạn chế một số loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể cản trở quá trình hồi phục vết thương và tăng nguy cơ nhiễm trùng, hình thành sẹo:
- Các loại thực phẩm dễ dị ứng, gây sẹo xấu như rau muống, hải sản, đồ nếp…
- Rượu bia, đồ uống có cồn, đồ uống có chất kích thích như cà phê, trà xanh…
- Thực phẩm chứa nhiều đường như trà sữa, bánh kẹo…
- Đồ ăn cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ như các loại món ăn chiên xào, mù tạt, ớt cay…
Vậy là bài viết trên đã giải đáp thắc mắc sau khi nâng mũi có được uống nước cam không. Bên cạnh nước cam, bạn có thể bổ sung nhiều loại thực phẩm có lợi, giàu vitamin C khác để thúc đầy quá trình hồi phục vết thương và đảm bảo sức khỏe.
